Правила безопасного катания
  1. Выбирайте подходящее место и время катания.
  2. Используйте защитную экипировку.
  3. Соблюдайте правила поведения на дороге.

Место и время.

Кататься на велосипеде и самокате лучше в светлое время суток. При дневном свете дорога хорошо видна и проще объехать неровности.

Сезон катания обычно длится с весны по осень. На некоторых моделях можно ездить круглый год. В любом случае нужно уточнить в инструкции, при какой температуре велосипедом или самокатом можно пользоваться.

В городских парках часто встречаются выделенные дорожки для велосипедистов. Это удобно как для катающихся, так и для пешеходов, чтобы не сталкиваться друг с другом.

Для катания на трюковых самокатах существуют специально предназначенные площадки и спортивные школы, где можно научиться ездить и выполнять трюки разной сложности. В последнее время исполнение трюков на самокате стало очень популярным среди подростков.

 

Экипировка.

Какое бы место для катания вы ни выбрали, не стоит забывать о защитной экипировке. Это особенно актуально для детей и начинающих райдеров. Какие средства защиты стоит приобрести?

Шлем надежно защитит голову от травмы при падении, а также от веток и прутьев на пути.

Наколенники и налокотники помогут избежать ссадин и царапин на выступающих частях тела.

Тем, кто ездит на большие дистанции, понадобятся солнечные очки и перчатки. Очки защитят глаза и улучшат видимость в солнечный день, а перчатки позволят сохранить кожу рук.

Также важно, во что вы одеты. Даже если вы не спортсмен, выбирайте максимально удобную одежду и обувь. Одежда должна защищать от ветра и при этом позволять коже дышать, обувь - хорошо держаться на ноге.

 

Правила поведения.

Внимательно следите за движением, смотрите прямо перед собой. Даже на пустой дороге в сельской местности: ветка или камень под колесами могут привести к небольшому, но неприятному дтп.

Не стоит ездить по автомобильным дорогам, не предназначенным для велосипедистов. Установите на руль велосипеда зеркало заднего вида – с ним можно контролировать, что происходит вокруг.

Звонок поможет велосипедисту передвигаться в людных местах, где много пешеходов.

Если вы катаетесь в темноте, не лишним будет прикрепить к велосипеду светоотражатели, чтобы машины вас замечали.

 

Удачи вам на дорогах!

Читайте также:
Светящаяся велодорожка Светящаяся велодорожка

Материально-технологический центр в Лидзбарк-Варминьски, Польша создал светящуюся велосипедную дорожку.

Читать дальше
Как обезопасить велосипед? Как обезопасить велосипед?

   Кражи велосипедов в последнее время продолжают расти. Этим уже никого не удивишь.
Как обезопасить свой велосипед – эффективные рекомендации.

Читать дальше
Как выбрать детский велосипед? Как выбрать детский велосипед?
Подбираем велосипед для ребенка

Дети до трех лет пока только учатся ездить на велосипеде. Первый детский велосипед -  трехколесный, беговел или велосипед-коляска с ручкой. В «Сити Райд» можно купить лицензионный трехколесный велосипед Lamborghini от производителя  http://city-ride.ru

Начиная с трех лет, ребенку можно предложить двухколесный велосипед. Первое время сзади должны быть дополнительные страховочные задние колеса.  Это поможет малышу научиться держать равновесие. Дети постарше катаются на двухколесных велосипедах уже без страховки.
На что обратить внимание при выборе велосипеда для ребенка?

1. Размер колес. Детские двухколесные велосипеды различаются по диаметру колеса, он должен соответствовать росту ребенка. Велосипед на вырост покупать не рекомендуется, потому что ребенку будет неудобно и не безопасно, если размер колеса не соответствует росту.

Читать дальше